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想把老年过得幸福,就要看这“十不如”

来源:一生励志 日期:2018-11-17 14:11:25 分类:人生哲理 阅读:
  都说50岁以后就是人生中的黄金年华,十分美好,十分珍贵。所以大家一定要好好把握
  如果你怕自己把握不好?那就看看下面这“十不如”吧,相信看完后你就能把老年生活过得更加健康幸福了!
  1、抱怨生病
  不如与病共存
  前几十年的,有些朋友早就留下了健康隐患。加之进入老年后,由于身体功能减退,人就变得脆弱容易生病。
  有人一生病,就忧忡忡,无法治疗,结果越病越重。但有人生病后接受现实积极配合医生治疗,于是病情控制得好,哪怕是绝症也能长寿
  抗日老兵陈春森从72岁开始,先后患上3种癌症,这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。如今99岁的他身板硬朗,他说“癌症让我长寿“,是自己养生师。
  2、逞能
  不如服老
  逞能,就是争强好胜。有些老人被不服老、不服输、不服人的“犟劲”驱使,遇事总“露一手”。把自己想象成一个力大无比、智慧超人、耐力出众的常胜老翁。
  这种“逞能”气,如果身有慢性病或处在亚健康状态的人,很容易导致难以预料的疾患。
  纵使我们有十个不老的,也要承认自己变老,体力精力都有所不济,要量力而行了,不能干的事绝对不勉强。若逞能,往往会酿成悲剧
  3、活的久
  不如活的好
  人生不满百,常怀千岁忧。人人都想长寿期望能够长命百岁。但不少人却过分地追求长寿,走进了误区,反而忽略了生命真正价值
  我们活着,就是一种幸福,一种希望。更重要的是,生命意义是在于活得健康,而不在于活得长久
  其实很多人盲目追求长命,是害怕死亡。而害怕死亡根源在于认为自己没有好好活过。赶紧去保养自己提高自己生活品质吧!
  4、存
  不如
  人老了,要对自己好一点,不要重演“在银行,人在天堂”的悲剧。不要只知道而不知道就是用来花的。
  给别人花,给子女花,为什么不给自己花?买自己需要的保健品,买吃了对身体好的食物,买自己中意的很多东西。
  5、朋友一帮
  不如知己几个
  一个人朋友多,说明这个人人缘好。但朋友太多,恐怕没有那么多的精力去维护之间的情谊,年纪越大身体也会吃不消,不如留几个知己
  知己可以是老战友、老同事、老同学,还可以是老伴。当然,如果能找到忘年交也是十分难得的。
  6、进股市
  不如逛花市
  老年人的炒股热情完全不输年轻人,许多朋友把炒股当作老年生活重要部分。但是在跌宕起伏的股市中,老人必须注意由情绪波动造成的身损伤。
  左手K线图,右手电图,何?医生都建议老人最好不要炒股。
  相比股市,花市更让人舒。现代生活实践与医学实践证明老人养花不仅是闲情逸致,而且是一种益康、益智、益寿的行为
  7、事事有求
  不如无欲无求
  老年人要学会修剪自己欲望。想这世上的烦恼莫不是因欲望而生。
  有欲望,而又未达目的,便产生了烦恼烦恼持续不消会给身体带来一定损害,何呢?
  清淡为人,踏实做事,不计功名,不争利禄,无得之喜,也无失之忧,无防人之,更无害人之意。淡泊以明志,宁静而志远。才能拥有健康的身体。
  8、超级保姆
  不如甩手掌柜
  很多老年朋友退休之后,将生活放在了家庭,充当起家庭超级保姆的角色。他们强大得可以照顾得了子女,带得了孙娃,然后没多久身体就不行,就趴了。
  还有很多老年朋友管太多,子女工作子女情感也要,搞不好就把自己子女关系搞僵了。
  这个时候不如当一当“甩手掌柜”,能不做的不做,能不管的少管。子女长大了,很多事情都能自己去做的。
  9、愁一天
  不如乐一天
  人生在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦的事就要自己化解,时刻拥有乐观态和快乐境。
  在生命中碰到烦恼事,不妨要学会三句话,快乐健康生活
  第一句话是“算了吧”。
  第二句话是“不要紧”。
  第三句话是“会过去的”。
  10、昨天和明天
  不如今天
  人生只有三天:昨天、今天和明天。然而昨天已经过去,明天还没有到来,我们能把握的就只有今天了。
  昨天是回忆,今天是人生的中,只有抓紧今天,才能明天生活得更健康生命中的每一个瞬间,过去的都将永不再来。
  人生的每一次经历,都是生命中不可多得的体验懂得珍惜自己并不是一件容易的事。惟有珍惜自己的身体,才会创造值得珍重的珍贵日子,你就会拥有健康潇洒人生
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